Tag archives for:

невропластичност

Гещалт терапияЕЕГ - БиофийдбекЗа тялотоИнтегрален коучинг

Стресът – нашият желан и нежелан партньор в живота.

Posted on 15/09/2015 at 19:43 by / 0
Основен спътник в модерния ни и забързан живот е стресът.
Всички добре знаем, че когато дълго време сме подложени на стрес, тялото и психиката ни се изтощават и започват негативни промени.

Какво по-добро можем да направим?

Не можем да избягаме в отшелничество. Можем да се опитаме да се приспособим към ситуацията и да направим стреса съюзник в нашия житейски път. Можем да променим начинът по който мислим и реакцията на тялото ни. Да ги превърнем в съзнателен избор!

Пет основни насоки как да го постигнем

1.Осъзнаване на това, че проблемът не е в стреса, а в това как реагираме на него. Всеки човек притежава силата да промени не функционалните си разбирания и да направлява реакциите си в посока, която желае. Повярвайте в себе си! Read More

ЕЕГ - Биофийдбек

Как да предложим нови пътища на мозъка си? Начини за създаване на нови връзки в мозъка.

Posted on 18/06/2015 at 9:45 by / 0

нови-връзки-в-мозъкаКак се създават нови невронни връзки?

Така наречения “основнен закон на невропластичността” гласи: Неврони, които се възбуждат едновременно, се свързват помежду си! Read More

close