„Мозъкът е най-ефективен в умерен режим“, Десислава Попова за сп. „Шахматна мисъл“

Мозъчна пластичност или как да научим мозъка си да ни бъде по-полезен?

Мозъкът ни се променя всеки миг, той непрестанно създава нови връзки и разпада ненужните. Всеки път, когато научаваме нещо ново, ние го променяме. Как можем да го превърнем в съмишленик? Можем ли да го структурираме стратегически, съобразно с нашите нужди и цели? Отговорът на науката днес е – категорично ДА!

Пречистване на тялото

Пречистване на носа с вода Подготовка: Използва се специална каничка за нети. Водата трябва да бъде чиста, с телесна температура и примесена със сол (най-добре хималайска) в пропорция 1 чаена лъжичка на половин литър. Прибавянето на сол се прави за да се изравни осмотичното налягане на водата с това на телесните течности, като това намалява […]

7 стъпки към емоционално самопознание и хармония

Думата емоция произлиза от латински emovere, движа “навън”, изчиствам, изваждам. Емоциите са основни движещи сили в нашия живот. Те несъмнено играят важна роля в него, макар и често да пренебрегваме този факт. Емоциите влияят върху решенията и поведението ни.

Девет стъпки как да променим отношението си, когато не можем да променим ситуацията?

Често в живота се случва така, че обстоятелствата не могат да бъдат променени, или ако могат да бъдат променени, това е недостатъчно бързо и в недостатъчна степен. Може да не успеем да си намерим работа достатъчно бързо, не можем да накараме някой човек да ни обича и какво ли още не… Какво ни остава в […]

ЕЕГ – Биофийдбек

[vc_row full_width=““ parallax=““ parallax_image=““ bg_type=““ parallax_style=““ bg_image_new=““ layer_image=““ bg_image_repeat=““ bg_image_size=““ bg_cstm_size=““ bg_img_attach=““ parallax_sense=““ bg_image_posiiton=““ animation_direction=““ animation_repeat=““ video_url=““ video_url_2=““ u_video_url=““ video_opts=““ video_poster=““ u_start_time=““ u_stop_time=““ viewport_vdo=““ enable_controls=““ bg_override=““ disable_on_mobile_img_parallax=““ parallax_content=““ parallax_content_sense=““ fadeout_row=““ fadeout_start_effect=““ enable_overlay=““ overlay_color=““ overlay_pattern=““ overlay_pattern_opacity=““ overlay_pattern_size=““ overlay_pattern_attachment=““ multi_color_overlay=““ multi_color_overlay_opacity=““ seperator_enable=““ seperator_type=““ seperator_position=““ seperator_shape_size=““ seperator_svg_height=““ seperator_shape_background=““ seperator_shape_border=““ seperator_shape_border_color=““ seperator_shape_border_width=““ icon_type=““ icon=““ icon_size=““ icon_color=““ icon_style=““ icon_color_bg=““ icon_border_style=““ […]

Към началото