Организационни тренинги

Интересни и забавни тренинги, които съчетават в себе си теоретична и преживелищна част, комбинирани с цел постигане на оптимални резултати. Груповите тренинги се провеждат в малки групи ­ до 15 души и целят себепознание и изграждане на различни умения ­ емоционален мениджмент, комуникационни умения и работа в екип, управление на стреса и др. Изготвяме и оценка за […]

Как да предложим нови пътища на мозъка си? Начини за създаване на нови връзки в мозъка.

Как се създават нови невронни връзки? Така наречения “основнен закон на невропластичността” гласи: Неврони, които се възбуждат едновременно, се свързват помежду си!

AIT

Advanced Integrative Therapy (AIT) е терапия която съчетава в себе си травма-ориентираната терапия, дълбинната психодинамична психология, когнитивната терапия, телесно-ориентирана психотерапия, както и трансперсоналната и енергийната психология в една пълноспектрова, последователна, ясно структурирана, терапевтична система, насочена към изцелението на ума, тялото и душата, взимайки предвид уникалността на отделната личност.

„Мозъкът е най-ефективен в умерен режим“, Десислава Попова за сп. „Шахматна мисъл“

Мозъчна пластичност или как да научим мозъка си да ни бъде по-полезен?

Мозъкът ни се променя всеки миг, той непрестанно създава нови връзки и разпада ненужните. Всеки път, когато научаваме нещо ново, ние го променяме. Как можем да го превърнем в съмишленик? Можем ли да го структурираме стратегически, съобразно с нашите нужди и цели? Отговорът на науката днес е – категорично ДА!

Пречистване на тялото

Пречистване на носа с вода Подготовка: Използва се специална каничка за нети. Водата трябва да бъде чиста, с телесна температура и примесена със сол (най-добре хималайска) в пропорция 1 чаена лъжичка на половин литър. Прибавянето на сол се прави за да се изравни осмотичното налягане на водата с това на телесните течности, като това намалява […]

7 стъпки към емоционално самопознание и хармония

Думата емоция произлиза от латински emovere, движа “навън”, изчиствам, изваждам. Емоциите са основни движещи сили в нашия живот. Те несъмнено играят важна роля в него, макар и често да пренебрегваме този факт. Емоциите влияят върху решенията и поведението ни.

Девет стъпки как да променим отношението си, когато не можем да променим ситуацията?

Често в живота се случва така, че обстоятелствата не могат да бъдат променени, или ако могат да бъдат променени, това е недостатъчно бързо и в недостатъчна степен. Може да не успеем да си намерим работа достатъчно бързо, не можем да накараме някой човек да ни обича и какво ли още не… Какво ни остава в […]

Към началото