Магията да бъдем заедно

Искам да споделя някои мои виждания и размисли за партньорските отношения с човекът “до нас”, за това как могат да бъдат формирани на една по-различна основа, която бидейки странна на пръв поглед би могла да донесе по-голяма стабилност и близост във връзката. Тук няма да се спирам на безбройните фактори за това, каква е причината […]

Окситоцин – хормонът на любовта и прегръдките

Връзка между психика и биохимия на тялото Окситоцинът, без съмнение, би могъл да се нарече “хормон на любовта”. Той предизвиква широк спектър от физически и психологични ефекти при хората. Той влияе пряко върху поведението. Произвежда се в мозъка (в хипоталамуса) и от там се складира и секретира в кръвта чрез хипофизата. Рецепторите, които “улавят” наличието […]

EMDR

E M D R – Терапията, която помага да се освободим от душевната болка, която носим в спомените си. Бързо действащ и признат в академичните среди, наред с класическите школи, този наглед нестандартен метод успява да се разпространи благодарение на уникалните резултати, подкрепени научно с голям брой емпирични доказателства. Н А Ч А Л О […]

Гещалт терапия

Гещалт терапия … Гещалт терапията представлява своеобразна амалгама от източни и западни идеи, започвайки от древните учения за дзен и даоизъм, от осъзнаването на момента и присъстването изцяло в него; преминавайки през теориите на феноменологията и екзистенциализма, които привнасят проясняване без интерпретации и чувството на свобода, породено от правото на избор; възприемайки идеите на Курт […]

Multitasking / мултитаскинг

  Определяш ли се като мултитаскър? С какво друго се занимаваш, докато четеш ли тази статия ? следиш новините по телевизията говориш по телефона, пращаш смс на приятел ? Този вид разпределеност на вниманието става все по-полулярно в съвременния свят, особено сред младежта. Изследвания на фондацията Кайзер показват средно дневното време прекарано от децата 8-18 г. […]

психология с душа

списание 8 – декември 2015: Холистичната АИТ психотерапия съчетава похвати от класическата наука с енергийни методи Психологията е наука, комплексна колкото и своя предмет на изследване – човека. И докато част от направленията ѝ все още се придържат към един фрагментиран подход, се появяват и нови школи, които еволюират в обратната посока – холистично и […]

Огледалните неврони или защо можем да съпреживяваме това, което се случва с хората около нас?

Случвало ли ви се е да видите някой да се удари и да усетите физическа болка? А да погледнете човек да сте сигурни точно какво усеща той? Учените дълги години не можеха да обяснят този феномен, докато по една случайност не бяха открити … огледалните неврони. Откритието През 1992 италианският учен Джакомо Ризолати и екипът му […]

Изкуството да живеем осъзнато

Учените и древните източни учения са на едно мнение: Щастието е вътрешно състояние, което не зависи нито от нашите постижения, нито от нашите придобивки. Да бъдем осъзнати в настоящето, свързани със себе си и с това, какво се случва около нас тук и сега – това е изкуство, чрез което се стига щастие. В някой […]

Учените откриха: Щастливите и успешни хора могат да се разпознаят и по мозъка

Учените откриха интересна връзка между щастието, приходите, нивото на образованост и връзките в мозъка. В ново изследване, 461 изследвани лица се подлагат на различни тестове, определящи показатели като: задоволство от живота, доходи, образование, памет, речников запас, както и основни положителни личностни характеристики, като спокойствие и оптимизъм. След това на база на образна диагностика се изготвят […]

Към началото